En Portada – Junio 2022: Cristina Ferral

En Portada – Junio 2022: Cristina Ferral

Este mes de junio de 2022 estamos listos para comenzar el verano y esta nueva edición con Cristina Ferral en nuestra portada. Cristina es una mujer mexicana talentosa y exitosa. Recibió el Premio a la Mujer TEC 2022 en la categoría de Deporte y Gestión Deportiva, es...
Descubriendo mi verdadera vocación

Descubriendo mi verdadera vocación

¡Hola! Mi nombre es Cristina Mellado, soy originaria de Ensenada, Baja California, y desde el año 2007 vivo en la ciudad de Monterrey. Llegué directo a la universidad, soy egresada de la facultad de psicología de la UANL.  En aquel tiempo, mi idea era...
Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Tenía ciertos síntomas como dolor de cuerpo después de hacer ejercicio y por creer que a mis recién cumplidos  50 años de edad, esto era normal, casi me cuesta la vida. Empecé a sentir cansancio, dolor en el cuerpo y hasta altas temperaturas. Durante un periodo...
Necesitaba poner mi mente en calma

Necesitaba poner mi mente en calma

Entre la pérdida de mi madre, una pandemia mundial, el quedarme sin trabajo… sentía que me ahogaba en momentos. Buscando respuestas, tratando de mantenerme ocupada y positiva, finalmente recurrí primero al ejercicio (que anteriormente siempre terminaba...
Testimonio de cómo recuperé mi salud

Testimonio de cómo recuperé mi salud

Hola yo soy Lupita Salazar, nací en Ciudad de México, tengo dos hijos, actualmente vivo en McAllen Texas,  he estudiado nutrición a través de los años, y cada vez aprendo más sobre cómo cuidar nuestros órganos a través de los alimentos basados en plantas , pero...
Somos cambio

Somos cambio

Estamos viendo aceleradamente, momentos de muchos cambios. Hoy estamos presentes las generaciones boomers, X, millennials, Z, alpha…hemos vivido cambios tecnológicos que van de lo análogo a lo digital y de lo digital a lo virtual.  Vivimos en la era de lo rápido...
Reseña Moxie una chica fuerte

Reseña Moxie una chica fuerte

 «YA SÉ QUE NO TODOS LOS CHICOS SON UNOS DESGRACIADOS. ESO LO ENTIENDO. PERO EL TEMA ES QUÉ, CUANDO SE ESTÁ RODEADO DE TANTOS DESGRACIADOS, A UNA SE LE OLVIDA» Reseña/ opinión por: Mariana Salazar Lozada Autora: JENNIFER MATHIEU @authorjenmathieu Editorial: V y...
Mexicana en Dubái

Mexicana en Dubái

Nallely: mi nombre  Nelly: mi nombre desde que llegue a Dubái, porque casi nadie puede pronunciar Nallely  Amna: mi nombre musulmán Soy Nallely Vargas y migre a Emiratos Árabes hace 6 años, y desde entonces resido en la ciudad de Dubái. Soy profesional en el...
El día que me salieron ALAS

El día que me salieron ALAS

Quiero empezar con una frase que me encanta de Charles Chaplin “Cuando me amé de verdad, comprendí que, en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… Autoestima” Cuántas...
El sueño de mi vida

El sueño de mi vida

Mi nombre es Cristina Soriano, soy comunicadora, emprendedora, y jugadora de basketball profesional en mi país natal, España. Soy quien soy al día de hoy porque siempre he tenido mucha disciplina, me he esforzado por conseguir mis objetivos, y además, porque en el año...