Descubrí que podía cantar… y cantar bien.

Descubrí que podía cantar… y cantar bien.

“Ahí viene la ronquita”, “cuidado con la chica terremoto”, -así me decía mi abuelo, un reconocido músico de Nuevo León, el querido profesor Hernández Gama. Esa gran persona, que se sentaba al piano muchas horas del día componiendo y haciendo arreglos musicales,...
¿Existe la verdadera desplastificación?

¿Existe la verdadera desplastificación?

NO EXISTE EL TÉRMINO “DESHACERSE” DE ALGO CUANDO TIRAMOS ALGO, SIEMPRE VA A ALGÚN LUGAR  Annie Leonard, Ambientalista  ¡¡Hola econscientes!!, antes de hablar del tema de esta edición, quiero agradecerles por leernos y seguirnos en nuestras redes sociales,...
Sobreviví al cáncer

Sobreviví al cáncer

Hola buenas tardes,  mi nombre es Patricia Gaytán y te vengo a platicar mi testimonio ante el cáncer.  Soy sobreviviente de cáncer de mama desde hace 15 años y aún recuerdo aquella mañana que la  Doctora me confirmó que era cáncer. Cuando yo me detecté...
Ser mi mejor amiga

Ser mi mejor amiga

Siempre que me siento mal pienso en qué le diría yo a mi mejor amiga si ella estuviese sintiéndose así, a veces no nos tratamos tan bien como al resto o no nos tenemos la misma paciencia al escucharnos a nosotras mismas y calmarnos, intento tratarme como trataría a mi...
Mexicana en Malta

Mexicana en Malta

Hola  Me llamo Jimena Gamboa Baragaño soy de Saltillo Coahuila y tengo 35 años, siempre tuve la espinita de viajar y vivir otras experiencias y culturas, mis materias favoritas siempre fueron historia, geografía e idiomas!  A los 18 años la mejor opción que...
En Portada – Junio 2022: Cristina Ferral

En Portada – Junio 2022: Cristina Ferral

Este mes de junio de 2022 estamos listos para comenzar el verano y esta nueva edición con Cristina Ferral en nuestra portada. Cristina es una mujer mexicana talentosa y exitosa. Recibió el Premio a la Mujer TEC 2022 en la categoría de Deporte y Gestión Deportiva, es...
Descubriendo mi verdadera vocación

Descubriendo mi verdadera vocación

¡Hola! Mi nombre es Cristina Mellado, soy originaria de Ensenada, Baja California, y desde el año 2007 vivo en la ciudad de Monterrey. Llegué directo a la universidad, soy egresada de la facultad de psicología de la UANL.  En aquel tiempo, mi idea era...
Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Tenía ciertos síntomas como dolor de cuerpo después de hacer ejercicio y por creer que a mis recién cumplidos  50 años de edad, esto era normal, casi me cuesta la vida. Empecé a sentir cansancio, dolor en el cuerpo y hasta altas temperaturas. Durante un periodo...
Necesitaba poner mi mente en calma

Necesitaba poner mi mente en calma

Entre la pérdida de mi madre, una pandemia mundial, el quedarme sin trabajo… sentía que me ahogaba en momentos. Buscando respuestas, tratando de mantenerme ocupada y positiva, finalmente recurrí primero al ejercicio (que anteriormente siempre terminaba...
Testimonio de cómo recuperé mi salud

Testimonio de cómo recuperé mi salud

Hola yo soy Lupita Salazar, nací en Ciudad de México, tengo dos hijos, actualmente vivo en McAllen Texas,  he estudiado nutrición a través de los años, y cada vez aprendo más sobre cómo cuidar nuestros órganos a través de los alimentos basados en plantas , pero...