El Poder De Mindfulness (Atención Plena)

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Existen diferentes definiciones de Mindfulness desde la definición dada por Jon Kabat- Zinn a quien se le considera uno de los mayores precursores en incorporar la práctica Mindfulness como herramienta en la salud mental (“Prestar atención de manera intencional al...
Hablemos de Terapias Holísticas.

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La pandemia y sus soledades

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Hace un año que nos encerramos siguiendo las indicaciones del gobierno, hace un año las empresas, las escuelas y toda actividad económica y social fue parada de tajo con la esperanza de controlar esta nueva pandemia lo más pronto posible, creo que pocos logramos...