por Mariel Ramos | Mar 31, 2022 | Motivate
Cuando me invitaron a formar parte de esta edición de la revista, no sabía exactamente cómo empezar, ni que decir, creo que lo mejor que les puedo compartir es un storytell de lo que a mi me sucedió: Creo firmemente que nada es casualidad, ni suerte, más creo en la...
por Lupita Andrade | Mar 31, 2022 | Motivate
Tenía ciertos síntomas como dolor de cuerpo después de hacer ejercicio y por creer que a mis recién cumplidos 50 años de edad, esto era normal, casi me cuesta la vida. Empecé a sentir cansancio, dolor en el cuerpo y hasta altas temperaturas. Durante un periodo...
por Lupita Salazar | Mar 31, 2022 | Salud
Hola yo soy Lupita Salazar, nací en Ciudad de México, tengo dos hijos, actualmente vivo en McAllen Texas, he estudiado nutrición a través de los años, y cada vez aprendo más sobre cómo cuidar nuestros órganos a través de los alimentos basados en plantas , pero...
por Nallely Vargas | Mar 31, 2022 | Mex I Can
Nallely: mi nombre Nelly: mi nombre desde que llegue a Dubái, porque casi nadie puede pronunciar Nallely Amna: mi nombre musulmán Soy Nallely Vargas y migre a Emiratos Árabes hace 6 años, y desde entonces resido en la ciudad de Dubái. Soy profesional en el...
por Anabel Rabelo | Ene 30, 2022 | Salud
Te compartimos tres recomendaciones para que este año logres el cuerpo y tengas la salud que siempre deseaste. ¿Hiciste tu lista de propósitos para este año que recién comienza? ¿Volviste a incluir “bajar de peso” en tu lista de propósitos una vez...
por Alejandra Fernandez | Ene 30, 2022 | Expertos
Uno de los propósitos que invariablemente nos imponemos cada vez que está iniciando el año es el de ahorrar dinero. Nuestra conciencia nos dice que es algo que debemos hacer. No obstante, para la mayoría de nosotros se queda solo en buenas intenciones. ¿Qué es lo que...
por Sandra Villaseñor Roiz | Ene 30, 2022 | Motivate
Yo no sabía lo que era eso y descubrí que lo he vivido en carne propia varias veces en mi vida. Les voy a explicar brevemente qué significa; Resiliencia: se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación...
por Mayra Vargas | Ene 30, 2022 | Motivate
Quiero empezar con una frase que me encanta de Charles Chaplin “Cuando me amé de verdad, comprendí que, en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… Autoestima” Cuántas...
por Magdalena Pérez Selvas | Ene 30, 2022 | Vive
Los nuevos tiempos han traído consigo algunas posibilidades interesantes para las mujeres. La revolución feminista, que encuentra ecos en todo el mundo y en todos los estratos sociales es seguramente, la revolución social más importante del siglo –sin obviar las...
por Nancy Banda | Ene 30, 2022 | Mex I Can
Hola! Mi nombre es Nancy Banda soy originaria de Monterrey y desde hace 14 años resido en la Cd. Miami, Florida. Los mismos que tengo tambien de matrimonio, mi esposo es cubano viviendo aquí en Miami, al igual que yo, sin familia cerca , pero aún así decidimos...
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