¿Quién cuida a los cuidadores?

¿Quién cuida a los cuidadores?

Tras diez años de haber recibido el diagnóstico de esterilidad debida a endometriosis severa, y sin haber recibido tratamientos de fertilidad, de manera sorpresiva quedé embarazada. Experimenté ante esto sentimientos encontrados: por un lado, la sorpresa por lo...
Dejar ir, para que mejores cosas vengan

Dejar ir, para que mejores cosas vengan

Cuando me invitaron a formar parte de esta edición de la revista, no sabía exactamente cómo empezar, ni que decir, creo que lo mejor que les puedo compartir es un storytell de lo que a mi me sucedió: Creo firmemente que nada es casualidad, ni suerte, más creo en la...
Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Tenía ciertos síntomas como dolor de cuerpo después de hacer ejercicio y por creer que a mis recién cumplidos  50 años de edad, esto era normal, casi me cuesta la vida. Empecé a sentir cansancio, dolor en el cuerpo y hasta altas temperaturas. Durante un periodo...
Testimonio de cómo recuperé mi salud

Testimonio de cómo recuperé mi salud

Hola yo soy Lupita Salazar, nací en Ciudad de México, tengo dos hijos, actualmente vivo en McAllen Texas,  he estudiado nutrición a través de los años, y cada vez aprendo más sobre cómo cuidar nuestros órganos a través de los alimentos basados en plantas , pero...
Mexicana en Dubái

Mexicana en Dubái

Nallely: mi nombre  Nelly: mi nombre desde que llegue a Dubái, porque casi nadie puede pronunciar Nallely  Amna: mi nombre musulmán Soy Nallely Vargas y migre a Emiratos Árabes hace 6 años, y desde entonces resido en la ciudad de Dubái. Soy profesional en el...
Año nuevo. Cuerpo nuevo

Año nuevo. Cuerpo nuevo

Te compartimos tres recomendaciones para que este año logres el cuerpo y tengas la salud que siempre deseaste.  ¿Hiciste tu lista de propósitos para este año que recién comienza?  ¿Volviste a incluir “bajar de peso” en tu lista de propósitos una vez...
Que tu propósito sea ahorrar

Que tu propósito sea ahorrar

Uno de los propósitos que invariablemente nos imponemos cada vez que está iniciando el año es el de ahorrar dinero. Nuestra conciencia nos dice que es algo que debemos hacer. No obstante, para la mayoría de nosotros se queda solo en buenas intenciones. ¿Qué es lo que...
Y si hablamos de resiliencia?

Y si hablamos de resiliencia?

Yo no sabía lo que era eso y descubrí que lo he vivido en carne propia varias veces en mi vida. Les voy a explicar brevemente qué significa; Resiliencia: se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación...
El día que me salieron ALAS

El día que me salieron ALAS

Quiero empezar con una frase que me encanta de Charles Chaplin “Cuando me amé de verdad, comprendí que, en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… Autoestima” Cuántas...
Vencer el miedo, emprender y revolucionar

Vencer el miedo, emprender y revolucionar

Los nuevos tiempos han traído consigo algunas posibilidades interesantes para las mujeres. La revolución feminista, que encuentra ecos en todo el mundo y en todos los estratos sociales es seguramente, la revolución social más importante del siglo –sin obviar las...