Mi vida con Lupus

Mi vida con Lupus

Hola, mi nombre es Erika Reyna, tengo 28 años y soy de Monterrey N.L. México. Te quiero contar un poco de cómo he aprendido a vivir con esta enfermedad que a muchos aqueja y pocos conocen llamada LUPUS, primeramente debes saber que no es una enfermedad nueva y que...
Ser mi mejor amiga

Ser mi mejor amiga

Siempre que me siento mal pienso en qué le diría yo a mi mejor amiga si ella estuviese sintiéndose así, a veces no nos tratamos tan bien como al resto o no nos tenemos la misma paciencia al escucharnos a nosotras mismas y calmarnos, intento tratarme como trataría a mi...
Mexicana en Malta

Mexicana en Malta

Hola  Me llamo Jimena Gamboa Baragaño soy de Saltillo Coahuila y tengo 35 años, siempre tuve la espinita de viajar y vivir otras experiencias y culturas, mis materias favoritas siempre fueron historia, geografía e idiomas!  A los 18 años la mejor opción que...
En Portada – Junio 2022: Cristina Ferral

En Portada – Junio 2022: Cristina Ferral

Este mes de junio de 2022 estamos listos para comenzar el verano y esta nueva edición con Cristina Ferral en nuestra portada. Cristina es una mujer mexicana talentosa y exitosa. Recibió el Premio a la Mujer TEC 2022 en la categoría de Deporte y Gestión Deportiva, es...
Sobreviví al cáncer

Sobreviví al cáncer

Hola buenas tardes,  mi nombre es Patricia Gaytán y te vengo a platicar mi testimonio ante el cáncer.  Soy sobreviviente de cáncer de mama desde hace 15 años y aún recuerdo aquella mañana que la  Doctora me confirmó que era cáncer. Cuando yo me detecté...
Mis ángeles terrenales

Mis ángeles terrenales

Hola soy Ale López tengo 49 años, nací en CDMX, desde los 19 años después del nacimiento de mi primogénito Marco me fui a vivir a Tabasco y de ahí a la hermosa ciudad de Tierra Blanca Veracruz la cual me regaló el nacimiento de mi hermosa princesa Donashi, ellos mis 2...
Tu Salud y la Felicidad

Tu Salud y la Felicidad

Hola, mi nombre es Alejandra, vivo en la ciudad de Apodaca en Nuevo León, México. Y me gustaría compartirles algo acerca de cómo veo la relación entre unos buenos hábitos de salud  y la felicidad a través de mi pequeña historia. En estos momentos soy instructora...
¿Quién cuida a los cuidadores?

¿Quién cuida a los cuidadores?

Tras diez años de haber recibido el diagnóstico de esterilidad debida a endometriosis severa, y sin haber recibido tratamientos de fertilidad, de manera sorpresiva quedé embarazada. Experimenté ante esto sentimientos encontrados: por un lado, la sorpresa por lo...
Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Alimentar una falsa creencia te expone a un riesgo

Tenía ciertos síntomas como dolor de cuerpo después de hacer ejercicio y por creer que a mis recién cumplidos  50 años de edad, esto era normal, casi me cuesta la vida. Empecé a sentir cansancio, dolor en el cuerpo y hasta altas temperaturas. Durante un periodo...
Necesitaba poner mi mente en calma

Necesitaba poner mi mente en calma

Entre la pérdida de mi madre, una pandemia mundial, el quedarme sin trabajo… sentía que me ahogaba en momentos. Buscando respuestas, tratando de mantenerme ocupada y positiva, finalmente recurrí primero al ejercicio (que anteriormente siempre terminaba...