Dejar ir, para que mejores cosas vengan

Dejar ir, para que mejores cosas vengan

Cuando me invitaron a formar parte de esta edición de la revista, no sabía exactamente cómo empezar, ni que decir, creo que lo mejor que les puedo compartir es un storytell de lo que a mi me sucedió: Creo firmemente que nada es casualidad, ni suerte, más creo en la...
Descubriendo mi verdadera vocación

Descubriendo mi verdadera vocación

¡Hola! Mi nombre es Cristina Mellado, soy originaria de Ensenada, Baja California, y desde el año 2007 vivo en la ciudad de Monterrey. Llegué directo a la universidad, soy egresada de la facultad de psicología de la UANL.  En aquel tiempo, mi idea era...
Testimonio de cómo recuperé mi salud

Testimonio de cómo recuperé mi salud

Hola yo soy Lupita Salazar, nací en Ciudad de México, tengo dos hijos, actualmente vivo en McAllen Texas,  he estudiado nutrición a través de los años, y cada vez aprendo más sobre cómo cuidar nuestros órganos a través de los alimentos basados en plantas , pero...
Ángeles Prematuros

Ángeles Prematuros

Hola! Mi nombre es Nancy Banda soy originaria de Monterrey y desde hace 14 años resido en  la Cd. Miami, Florida. Los mismos que tengo tambien de matrimonio, mi esposo es cubano viviendo aquí en Miami, al igual que yo, sin familia cerca , pero aún así decidimos...
Año nuevo. Cuerpo nuevo

Año nuevo. Cuerpo nuevo

Te compartimos tres recomendaciones para que este año logres el cuerpo y tengas la salud que siempre deseaste.  ¿Hiciste tu lista de propósitos para este año que recién comienza?  ¿Volviste a incluir “bajar de peso” en tu lista de propósitos una vez...
Maternidad inesperada

Maternidad inesperada

Hola mi nombre es Azucena Ortiz, tengo 41 años, soy Ingeniero en Sistemas Computacionales, nací en el puerto de Veracruz, al terminar la universidad emigré a Monterrey, N.L. En junio del 2021 cumplí 15 años de vivir en Monterrey, estoy casada desde hace 10 años con...
Y si hablamos de resiliencia?

Y si hablamos de resiliencia?

Yo no sabía lo que era eso y descubrí que lo he vivido en carne propia varias veces en mi vida. Les voy a explicar brevemente qué significa; Resiliencia: se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación...
El día que me salieron ALAS

El día que me salieron ALAS

Quiero empezar con una frase que me encanta de Charles Chaplin “Cuando me amé de verdad, comprendí que, en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… Autoestima” Cuántas...
El sueño de mi vida

El sueño de mi vida

Mi nombre es Cristina Soriano, soy comunicadora, emprendedora, y jugadora de basketball profesional en mi país natal, España. Soy quien soy al día de hoy porque siempre he tenido mucha disciplina, me he esforzado por conseguir mis objetivos, y además, porque en el año...