Año nuevo. Cuerpo nuevo

Año nuevo. Cuerpo nuevo

Te compartimos tres recomendaciones para que este año logres el cuerpo y tengas la salud que siempre deseaste.  ¿Hiciste tu lista de propósitos para este año que recién comienza?  ¿Volviste a incluir “bajar de peso” en tu lista de propósitos una vez...
Hablemos de Terapias Holísticas, 2da parte.

Hablemos de Terapias Holísticas, 2da parte.

Hola, nuevamente por aquí escribiendo sobre lo que dejé inconcluso la edición pasada. Les escribiré sobre las terapias holísticas que he encontrado, qué he hecho, qué no he hecho, qué me gustaría estudiar y otras que no estudiaré. Antes de empezar, les cuento un poco...
La importancia de comer bien y saludable

La importancia de comer bien y saludable

¡Hola! Soy Mariel Ávila, mexicana, nacida en Guadalajara, Jalisco; tengo 37 años, soy esposa, mamá de 2, Contadora Pública de profesión, Maquillista Profesional, Empresaria y Networker; nunca me había sentido tan bien conmigo misma como ahora, pero claro está que es...
¿Por qué decidí ser Nutrióloga?

¿Por qué decidí ser Nutrióloga?

Era el 23 Enero del 2004 antes de ir a mi trabajo el cual me desempeñaba como Contadora, tuve un dolor muy fuerte que creía que era en el estómago, llevaba días con ese dolor, pero nunca había sido tan fuerte como ese día, después de estar todo el día en estudios los...
¿Qué son las Constelaciones Familiares y Sistémicas?

Hablemos de Terapias Holísticas.

Hola, soy Cecilia González, les platico que hace aproximadamente 11 años me fui a vivir al extranjero para acompañar y apoyar a mi esposo en su crecimiento profesional a quien le ofrecieron una muy buena oportunidad de trabajo en Hungría.  Al moverse a otro país...
Amarme para poder amar

Amarme para poder amar

Mi nombre es Marlene Rueda, tengo 40 años, estoy casada y tengo 2 hijos. Toda mi vida había lidiado con el sobrepeso y en algunas etapas me había mantenido en un peso saludable, la última vez que eso ocurrió fue en el año 2013, donde a la par de la ilusión de nuestra...
Encontré paz, libertad y fraternidad corriendo

Encontré paz, libertad y fraternidad corriendo

Hola mi nombre es Cindy Villalobos, tengo 43 años, 3 hijas maravillosas y actualmente vivo en Monterrey.  Hace casi 4 años empecé a apasionarme por el mundo del running,  no podía correr ni dos cuadras porque me cansaba demasiado, pero mi hermana ya llevaba un...