Herramientas de consciencia pragmática para una vida ligera, fácil y divertida.
La motivación, ese impulso interno que nos mueve a la acción, es un componente esencial de la vida cotidiana. Sin embargo, su presencia y fuerza varían de persona a persona. Mientras algunos encuentran motivación de forma natural, para otros puede resultar un desafío. ¿Cómo podemos entonces cultivar una motivación que nos impulse a despertar con interés y diligencia cada mañana?
La diversidad que caracteriza a nuestra especie es la riqueza poco reconocida que define nuestras vidas. En un mundo que tiende a homogeneizarnos, con distracciones superfluas que nos sumergen en la automaticidad diaria, es fácil perderse en la rutina. Comemos porque debemos hacerlo y nos movemos sin un control real sobre nosotros mismos. A esta falta de consciencia se suma la limitación de perspectivas con las que hemos crecido, creando un caldo de cultivo para la inconsciencia y el sufrimiento.
La sociedad impone etiquetas, creencias, polaridades, emociones y miedos que actúan como implantes distractores, desviándonos de lo verdaderamente importante. En lugar de crear la vida que deseamos, nos conformamos con la vida que otros esperan que vivamos. La clave para cambiar esta dinámica no radica en un pensamiento ingenuamente optimista, sino en la adopción de una consciencia pragmática.
La consciencia pragmática es simple y sencilla: consiste en elegir aquello que nos contribuya, nos divierta y expanda. Es una invitación a reconocer la importancia de poner nuestra energía en la creación y expansión personal en lugar de sucumbir a las expectativas ajenas. Un ejemplo personal destaca el poder de seguir la propia curiosidad y dedicarse a actividades que nos expandan.
La conexión con la motivación se manifiesta físicamente: es similar a la emoción infantil que enciende nuestro cuerpo. La sensación de ligereza indica que estamos en sintonía con algo que nos gusta, mientras que la contracción revela incomodidad. Esta perspectiva, lejos de ser fantasiosa, nos invita a reconocer la magia en la energía que surge cuando seguimos nuestras pasiones.
Elegir una vida expansiva y liberarse del drama cotidiano es un acto de magia pragmática. La clave está en experimentar y elegir conscientemente lo que nos hace sentir ligeros y excitados, tal como lo haríamos cuando éramos niños y nos emocionábamos ante algo fascinante.
En última instancia, la motivación no es solo una fuerza interna, sino una herramienta para redescubrir la magia en nuestras vidas. Al adoptar la consciencia pragmática y enfocarnos en lo que nos expande y divierte, podemos transformar nuestra encarnación en una aventura emocionante y liberadora, alejándonos de las cadenas del conformismo y abrazando la autenticidad de nuestra propia narrativa.
La clave para vivir una vida ligera, fácil y divertida reside en el arte de ser tú mismo. La motivación, en su esencia, se encuentra en la conexión con aquello que realmente te hace feliz y te llena de vitalidad. No se trata de simplemente seguir un conjunto de reglas preestablecidas, sino de explorar tus pasiones y descubrir lo que te hace vibrar.
El acto de ser tú mismo se convierte en una aventura fascinante en un universo lleno de posibilidades infinitas. Al hacerlo, no solo transformamos nuestro propio panorama, sino que también nos convertimos en catalizadores de cambio en el mundo que nos rodea. Al elegir ser la versión más auténtica de nosotros mismos, inspiramos a otros a hacer lo mismo, y de esta manera, contribuimos a la creación de un mundo más auténtico, ligero y divertido.
En ocasiones, la gente se acerca y me pregunta: «Sofía, ¿cómo puedo abrir mi creatividad o permitirme ser más creativo?» Mi respuesta es preguntarles si realmente están siguiendo la energía. Seguir la energía significa hacer lo que realmente enciende tu cuerpo, lo que te apasiona. Si estás siendo quien amas, naturalmente harás lo que amas, y la creatividad fluirá sin esfuerzo.
La consciencia te permite recibir toda la inspiración que llegue a ti, transformando tu vida en un lienzo colorido en el que pintas lo que te divierte. Una vez que te permites ser auténtico, los milagros comienzan a suceder: la energía aumenta, la abundancia se manifiesta y la vida se vuelve más emocionante. Cada nuevo día se convierte en una oportunidad para elegirte a ti mismo y seguir aquello que te hace bien.
La vida, en su esencia, es simple y divertida y está esperando a que elijamos ser nosotros mismos para disfrutar plenamente de ella.
¿Qué actividades creativas te hacen perder la noción del tiempo
y te llenan de energía positiva?
BONUS +
LIBROS RECOMENDADOS
Siendo Tú, Cambiando El Mundo / Dr. Dain Heer
¿Enseñarías a un pez a trepar a un árbol? / Anne Maxwell, Gary Douglas, Dr. Dain Heer
Sofía Guerra
sofiaguerramx@gmail.com
@ojodehorusmx